扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。藏族民谣中唱到:“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领。”民谣中说的“叶巴”就是扎叶巴寺。

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扎叶巴寺始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同,扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿,山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫,百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中,别是一幅景色。

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八世纪,赤松德赞倡兴佛教,从印度请莲花生大师前来弘扬佛法,传说莲花生大师在扎叶巴寺修行传教时,营造了“108大成就者”修行洞,从此这里便成为吐蕃著名的密法修行道场。如今现存山洞仅数十个,这些山洞紧紧嵌在悬崖壁缝之间,以洞立寺,洞寺合一,这也是整个扎叶巴寺建筑上最受称道的特色之一。松赞干布、莲花生、阿底峡、还有刺杀吐蕃末代赞普的拉隆•白吉多吉等都曾在此苦修过。11世纪,阿底峡在扎叶巴寺“弥勒殿”收徒传教5年,扎叶巴成为噶当派的重要道场。1647年,五世达赖在扎叶巴寺建立了四层楼的格鲁派僧院,同时建成供养佛殿、护法神殿、达赖寝宫等,供奉阿底峡、仲敦巴、宗喀巴等塑像,并有僧侣160人。到了18世纪,扎叶巴寺建立了格鲁派密宗院。

关于扎叶巴寺还有很多传说,其中就有关于扎叶巴寺护法神的传说。

被藏传佛教奉为“吐蕃三法王“之一的吐蕃王朝第39代赞普,藏王赤祖德赞(赤热巴金)时期,当时虽然佛教得到了长足的发展,但是本教的实力仍在,并且深入到统治阶层的个个层面。当时赤祖德赞有一位非常心爱的王妃叫贝吉昂楚,这位妃子也是一位虔诚的佛教徒。但是赞普和王妃虽然恩爱,并且富有四海,但是还是有一个难以解决的苦恼那就是无子。因此王妃不惜长途跋涉前往,当时东西方佛教传播的中心敦煌抄写经书,以求赞普有子。恰好在王妃在为赞普抄经的时候,赤祖德赞手下一个僧官叫贝吉云丹也在敦煌抄写经文。现在的敦煌的藏经洞中还存有这两人手抄的经文。这段故事,给了一些本教徒很好的口实,他们在赤祖德赞身边进谗言,污蔑王妃和贝吉云丹有染,给赞普戴了绿帽子。王妃显然是一位贞节烈女,不堪被侮辱,随即自杀来证明自己的清白。显然贝吉云丹也没有逃脱厄运,在本教徒的唆使下,被残酷的杀害了,并且尸体被扔进了拉萨河。就在尸体被扔进河里的时候,发生了神奇的一幕,尸体并没有随波逐流,而是逆流而上,返回了贝吉云丹的家乡扎叶巴。随后贝吉云丹的尸体被火化,火化时火堆中白光升起,直飞云霄。就此成为了扎叶巴的恶灵,扎叶巴有恶灵作祟的故事就流传开来,后来莲花生大师来到此地,将贝吉云丹的恶灵降服,并且成为了扎叶巴寺的护法神,护佑扎叶巴寺的平安。