羌塘无人区

西藏北部的羌塘与可可西里、阿尔金和罗布泊并称中国四大无人区，是国内徒步最危险和艰难的路线之一，被称为“生命禁区”。

羌塘无人区，是中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔5000米以上、面积达29.8万平方公里  。地形复杂，地貌奇特，方圆百里荒无人烟，显现一种原始的山原风貌，这里完整保留了大自然原始的生态面貌，奇特的喀斯特地貌，使人惊叹大自然还保留有一块如此壮丽的原始洪荒。羌塘无人区平均气温在零下4度至零下45度，平均5000米的高海拔，让这里的氧气不足平原的45%，空气稀薄，这里是人类的禁区，却是野生动物的天堂，在这里生活着许多野生动物，比如：狼群、藏棕熊、藏羚羊等野生动物。

1999年，中美科学家在羌塘无人区考查，首次发现了世界上除南极、北极之外的第三大极——普若岗日。这也是西藏世界第三极说法的由来。迄今为止，还没有人成功登顶过这座冰川，地理学家称其为“人类的禁区”，当地人说：“普若岗日像倒扣银碗一样的大雪山，没人能爬上去。”

2016年，一个21岁的女导演，带着47个志同道合的朋友、开着16辆车，以拉萨为起点一路向北，3441.511公里的路程，40天的车程，深入羌塘无人区完成环绕"世界第三极"普若岗日冰原拍摄的壮举，这就是国内首部展现西藏羌塘无人区腹地的纪实探险电影《重返无人区》。在拉萨自愿签下「生死谅解书」，义无反顾地开车挺进羌塘无人区。

高原反应，肺水肿。低温，缺少食物。除了环境和食物，最不可抗的，是恶劣环境对身体的考验，剧组人员每天都要在8级强风下取景拍摄，常常需要使上吃奶的劲才能打开车门，在这种极端环境下，不断有人因健康问题离开剧组。直到完成拍摄，整个剧组只剩下8个人、3辆车。在拍摄中，因为意外事故、突发疾病、理念不合，你会看到争执、理解、团结，看到极致的乐趣，并夹杂着感动的泪水。但最多的，是对大自然的敬畏。我们在纪录片中看到的所有绝美奇景，气势磅礴的雪山、壮丽辉煌的朝霞、静谧璀璨的星空都是摄制组以生命为代价换来的。

另一部最能直观感受羌塘无人区风光以及可怕之处的电影是一部根据杨柳松真实经历和由他撰写的《北方的空地》小说改编的电影《七十七天》。一辆自行车，再加上200斤的装备，就这样上路了。历经了无人区各种艰难的考验。沙尘暴、龙卷风、暴风雪、冰雪消融形成的洪水、高海拔缺氧、温差巨大、天气变化快、紫外线超强、淡水资源少、沼泽地多、没有补给、没有信号、没有方向感。真实描述了羌塘无人区的自然环境以及穿越羌塘无人区的巨大困难和风险